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总馆:金陵御景园商务大厦太平南路333号19楼

Headquarters:19th Floor JinlingYujingyuan Shangwu Dasha #333 Taiping South Rd 

江宁馆:江宁区双龙大道1351号同曦万尚城4楼

Jiangning Academy:4th Floor Tongxi Wangshangcheng #1351 Shuanglong Ave

河西馆:建邺区庐山路168号新地中心2期4楼

Hexi Academy:4th Floor Xindizhongxin 2,#168 Lushan Rd,Jianye District 

常见问题

 

这些是新学员经常问到的一些问题。如果您没有找到适合您的答案,敬请联系我们获取更多信息。

什么是巴西柔术?

 

“柔术的本质是以降服为目的,控制为前提的科学与艺术。” -John Danaher

总之而言,巴西柔术是一种起源于柔道的擒拿武术。巴西柔术不仅训练擒摔,还关注地面打斗、躲避、占据有利位置、关节技、锁技。实际对练或打实战(Rolling)是常规训练的一部分。

身材走形/年龄较大/我是女士,我能练习巴西柔术吗?

 

当然了!我们有不同年龄、体型、水平的男女学员。记住,柔术并不是依靠力量而是通过技巧,人体杠杆,框架结构,角度,优势位,等来打败对手。所谓的练习柔术的最佳身材是不存在的。柔术的技术变化很丰富,无论高矮胖瘦都能找到适合自己的打法与风格。

训练柔术安全吗?

 

巴西柔术可能是所有徒手格斗运动中最安全的一个了。不用担心在训练过程中身体会受到伤害。在实战中,动作到位对手拍地认输即松手,只要练习者正确且充分地做准备活动,不做恶意行为,不需要为安全问题担心。

学费是多少?

如需了解学费价格,请与我们联系。

训练时我应该穿什么?

参加巴西柔术课的学员需准备道服,如没有可从馆里租凭或购买自己的柔术服。

 

参加无道服课可以穿T恤、防磨紧身衣、运动短裤、紧身裤、长运动裤。

我们还建议您使用防护牙套以及任何您认为必要的防护装备(膝盖护带,等等)。在训练垫上训练时请勿佩戴首饰或穿鞋子。

下课后可以洗澡吗?

​道馆具备安全储物物柜的男女更衣室,卫生间,淋浴室和免费饮用水供我们学员使用。

关于第一堂课,我还应该了解些什么?

 

稍早些到达,我们会为您进行介绍并带您参观我们的柔术馆。上课前,无论是无道服班学员还是道服班学员,都应该换上您的巴西柔术训练服。 

 

在第一堂课中,您将进行热身活动并学习重复性训练技巧。为安全起见,学员第一天不允许进行实际对练(Spar),而是鼓励学员观察并学习打实战。

 

在NJBJJ,我们不需要那么正式,但出于尊重,也要遵守一些传统。上下课排队时,学员要根据自己的等级站队,经验丰富的学员站在队首。学员进出训练垫区域时应当鞠躬。

什么时候可以参加升段/带仪式?

当学员的能力达到相应水平,教练会在合适的时机给予普升,这个考量标准主要是基于个人上课出勤率,技术运用于实战的能力,个人品质和行为。同时我们也会定期安排考试。